――細かいところとは、筋トレからでしょうか？
 
　筋トレだけではなく、もっと細部からです。例えば足の指の使い方ですね。指がしっかりと地面を掴めるように、１本１本を動かせるように訓練しています。足の指は身体全体を支える土台なので、そこが上手に使えれば動きはもっと良くなるはずですし、膝に負担が掛かりにくくなったりするので。
 
――その他に見直した部分は？
 
　走り方ですね。急に変更すると負担が大きいので少しずつですが、走りやすさを残しつつ、悪い癖を矯正しています。バランスが良くなった実感があります。
 
――大怪我をすると運動ができなくなるので、筋肉が落ちて一気に細くなるイメージがあります。愕然としなかったですか？
 
　同じ怪我を経験した人に聞くと、「めっちゃ細くなるから」と言われましたが、僕はもともと細いのであんまり変わらなかったですね。病院に１か月もいたから肌が白くなって、そればかり弄られました。「黒川じゃなくて、白川だ」って（笑）。今は黒川に戻ってきましたけどね。
 
――室外でのメニューに移った時の感想は？
 
　それは嬉しかったですよ。走っている最中も、“にやけ”が止まらなかった。復帰にはもう少し時間が掛かりそうですけど、ボールを蹴れていますし、徐々に練習強度を高くできているので、気持ちは穏やかです。
 
――久々にボールを蹴った時の、足もとの感覚はどうでしたか？
 
　（負傷前と）大きな感覚の違いは感じません。怪我をして、１か月ほどボールを触れない時期も経験していますから。足の裏を使ったり、DFを抜くためのドリブルを本格的に始めた時に、「あれ、おかしいな」と思うかもしれませんが、問題はないですね。
 
――復帰までの計画は？
 
　５月下旬の話だと、ボールを蹴り始めるのは「１か月後くらい」と言われていたんです。でも、２週間くらい前倒しに進められていて、６月上旬には外でボールに触れた。怖いくらい順調なんですが、無理はしません。
 
　靭帯はくっつくまでに時間が掛かるので、焦ったら再発してしまう。また全治６か月になるくらいなら、今は身体を作り直す時期なんだと定めて、まずは完治させることが重要です。「焦っても良いことはない」と仲間たちにも言われました。