それぞれが新シーズン、後半戦、アジアカップに向けて…。
12月26日、大津祐樹(VVV→柏レイソル)、原口元気(ヘルタ・ベルリン)、昌子源(鹿島)の3人が一堂に会し、オフ期間、ウインターブレイクの時期に、「お互いを刺激し合いながら」というコンセプトの下、合同自主トレーニングを行なった。
インテルの長友佑都らトップアスリートのトレーナーを務める木場克己氏を迎え、『世界と戦うための身体づくり』をテーマとした体幹トレーニングを実施。ストレッチ、チューブやマットを使用してのバランス系(体幹)、個々の要望ポイント(大津:バランス系、原口:上半身、昌子:体感)、アジリティ系のメニューで約1時間、汗を流した。
VVVから柏レイソルへの復帰が決まった大津が「自分がよりレベルアップできるいい機会」と話せば、原口も「大津くんだったり、Jリーグで活躍する昌子と一緒にやれたのは良かったし、自分自身ももっとやらなければいけないと思った」と振り返った。
原口が「面白かった」と話すトレーニング内容は近日公開予定!
インテルの長友佑都らトップアスリートのトレーナーを務める木場克己氏を迎え、『世界と戦うための身体づくり』をテーマとした体幹トレーニングを実施。ストレッチ、チューブやマットを使用してのバランス系(体幹)、個々の要望ポイント(大津:バランス系、原口:上半身、昌子:体感)、アジリティ系のメニューで約1時間、汗を流した。
VVVから柏レイソルへの復帰が決まった大津が「自分がよりレベルアップできるいい機会」と話せば、原口も「大津くんだったり、Jリーグで活躍する昌子と一緒にやれたのは良かったし、自分自身ももっとやらなければいけないと思った」と振り返った。
原口が「面白かった」と話すトレーニング内容は近日公開予定!