運動能力を高めるトレーニング方法を紹介するスーパーアスリート塾が開催される

カテゴリ：特集

サッカーダイジェストWeb編集部

2014年06月09日

トレーニングは木場氏が開発した「コバトレ」が基軸となる。「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経、いわゆるインナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化していく

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